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冰島有著對於各類旅行者的來說不同的「天堂」稱號，有人覺得它是攝影師的天堂，也有人覺得它是自然愛好者的天堂。如果你熱愛戶外運動，喜歡健行遠足，用雙腳感受地球的溫度，接下來我們要介紹的這個「徒步旅行者的天堂」—冰島斯卡夫塔(Skaftafell)自然保護區，絕對是你不該錯過的冰島旅行目的地之一。

Guide to Iceland專門邀請到了曾經在斯卡夫塔山自然保護區做過兩個半月義工的冰島本地Blogger：Ju Ker來和大家分享一下她眼中的Skaftafell自然保護區，她最推薦的斯卡夫塔自然保護區內景點，以及她覺得斯卡夫塔山保護區是遊客必遊冰島景點的理由。如果你也喜歡大自然，熱愛在旅行中健行觀光，就繼續看下去吧！

*若無特別標明，文內圖片均由Guide to Iceland Blogger Ju Ker 提供

• 相關連結：冰島當地斯卡夫塔山自然保護區旅行團；冰島自由行行程

以下的G代表 Guide to Iceland；J 代表部落客Ju Ker。

G：Ju 你好啊，謝謝你願意分享你的經驗啊。

J：你們好啊，我也很心能和Guide to Iceland 的中文讀者們分享一些我對於冰島斯卡夫塔山自然保護區的所知所聞呢。

G：能請你分享一下你為什麼覺得遊客們到冰島旅行絕對不能不去斯卡夫塔山自然保護區的理由嗎？

J：當然沒問題。

為什麼斯卡夫塔山自然保護區絕對不能錯過？

保護區內最值得遊人造訪的最大理由當然就是當地的自然景色了。斯卡夫塔山是冰島東南部瓦特納冰川(Vatnajökull)國家公園的一個地區，在這裡能找到很多瓦特納冰川的冰舌(也就是分支冰川)，比如說斯卡夫塔山冰川(Skaftafellsjökull)、斯維納山冰川(Svínafellsjökull)、Morsárjökull冰川和Skeiðarárjökull冰川等等。所以當你在區內遠足健行的時候，你將有機會看到各式各樣的冰川景色，每一個都讓人過目難忘。

另外一個原因是保護區有著很多冰島之「最」—有著海拔2119米的「最」高峰厄賴法耶屈德爾（Öræfajökull）、同時也是冰島「最」大的火山；在Morsárdalur和Bæjarstaðarskógur山谷之間座落了冰島「最」古老的森林；高227米、冰島「最」高的Morsárfoss瀑布以及冰島且全球「最」大的泛濫平原（冰島語：sandur），面積1300平方公里的Skeiðarársandur。

除了這些一般遊客自行在區內都能看到的景色外，保護區內還有很多需要在專業人士帶領下才能體驗的冰川戶外項目或者是適合專業極限登山者挑戰的路線。比如說適合專業登山者挑戰登頂的克里斯蒂安塔達(Mount Kristinartindar)山；不同的難度、長度，帶專業冰川嚮導帶領下遊人就能體驗參與的斯卡夫塔山冰川健行或攀冰旅行團等等。

我實在是無法選出我最愛的斯卡夫塔山景區景色—它們各具特色，各有千秋，實在選不出來最好的。我曾經「迷失」在森林之中；在保護區內看過超級月亮；被廣袤的黑沙平原美景所驚豔；聽到過Morsárfoss瀑布的「嘶吼」聲....每一個都讓我深刻。

G：你的經歷真的很讓人羨慕呢！不知道你能不能和大家分享一下斯卡夫塔山保護區的交通方式呢？

J：冰島主要只有跟團遊或者是自駕遊兩種旅行的交通方式，當然如果遊客堅持要坐冰島的公共巴士(Straeto)，並不是絕不可能，但時間花費的成本實在太高了，而且也會非常麻煩。我就簡單介紹一下從首都到保護區的交通方式吧。

冰島首都至斯卡夫塔山自然保護區交通

斯卡夫塔山保護區的停車場距離冰島首都雷克雅維克大約需要4小時的車程（如果一直開車完全不停歇的話），用一號環島公路就能抵達。雖然這條公路全年都會開放，但在冬季的時候，路上還是經常有可能會有積雪和結冰的情況發生，加上冰島南岸和全國各地的天氣情況一樣，變化速度非常快，風也大，所以無論採取什麼交通方式，為了旅途都安全，建議遊客在出發前都務必要查看好冰島氣象局的天氣預報，如果是自駕出發的更應該到Road.is查看路況，以免遇到臨時封路的情況。

我會比較推薦遊客選擇租車自駕這種交通方式從冰島首都去保護區，但如果你對自己的駕駛技術沒有信心，或者完全沒有雪地自駕經驗（特別是在冰島的11-3月期間），則建議大家還是報名冰島本地旅行團去會更安全。因為我真的見過有車被強風「吹走」或者是因為駕駛者技術不佳而導致了嚴重的交通意外，出於安全的考慮，建議大家選擇對於你來說最保險的交通方式。

—如果你打算在保護區內健行，也請務必根據天氣情況來決定是否要徒步或需要更改行程，一定要小心地區內的大風。

如果你打算要坐公車從首都去斯卡夫塔山，可以選擇52號巴士從市區出發。但這個公車時間表非常稀疏，一定要事先做好準備才去坐車，如果沒有趕上，很有可能你會需要等到下一天才會有再次經過該站的巴士了—這也是我非常不推薦遊客在冰島選擇坐巴士到旅遊景點的原因，不只是費時費力，而且也比較容易有「出錯」。所以大家還是最好在自駕遊或者跟團遊兩者之間選擇最好。

G：謝謝你的分享。最後能請你為讀者們介紹一下，斯卡夫塔山自然保護區裡面你覺得有哪些事情是遊客必做的嗎？

J：到這個保護區不能錯過的其中一個肯定是冰川健行項目啊。

這個地區內包含了很多不同的冰川冰舌，所以也有很多本地旅行團營運商會在這裡舉辦冰川健行旅行團。這些旅行團從2個半小時到5個小時都有，通常來說時間越長的團就能徒步前往冰川更高且更深處。

如果你是第一次到冰島旅行，擔心自己體力不足支撐長達5小時的旅行團，最短的2.5小時團也能看到很多美景了。雖然這個項目基本上是一年四季全年都有不同的旅行社在營辦，但口碑比較好的團往往還是會提早被訂滿，建議大家在確定了自己的行程之後就儘早報名看中的旅行團吧！

Guide to Iceland推薦：如果對於冰島的冰川健行團有「選擇困難」，推薦你閱讀另外一位冰島本地部落客的《冰島冰川健行旅行團怎麼挑？》攻略找找靈感。

第二個推薦是適合夏天到冰島旅行的遊客的保護區遠足健行。

如果你是在冰島夏天的6-8月到冰島旅行，在保護區內多條健行路線都能讓你在不踏上冰川（也因此不需要特別參加冰川健行團的情況）就能看到冰川的景色。你只要從斯卡夫塔山的遊客中心索取一張畫了區內徒步路線的地圖（如下）：

就能輕鬆出發，利用區內各條不同的健行路線看風景。不過也提醒打算在這裡健行遠足的各位，在出發前務必先查看天氣情況以及準備性能良好的登山鞋和防水衣褲等健行裝備，確保你的旅行能在最安全的情況下愉快進行。

如果你有超長的時間，可以在保護區內用大半天的時間徒步賞景，我非常推薦需要用大概4個多小時才能完成的斯卡夫塔山遊客中心—斯瓦蒂瀑布(Svartifoss)—Sjónarsker—Vesturheiði —Morsárdalur冰川河谷—斯卡夫塔山遊客中心的長途健行路線。

實際的健行需時根據每人的步速、體能等都會有差異，但一般來說這條路線4個小時就能走完，這也是我在當義工的時候最愛的遠足路線。

從遊客中心出發到斯瓦蒂瀑布的一段主要都是上山，會比較累，但當你看到斯瓦蒂瀑布的美景：

就會覺得一切的努力都是值得的。接下來的幾段的地勢就相對平坦一些了，沿著路線直走，你可以看到Skeiðarársandur平原的景色：

之後你就能看到觀賞Skeiðarárjökull冰川的最近觀景點：

最後穿過森林、進入山谷，就能沿小路返回斯卡夫塔山的遊客中心了：

雖然這條路看似長且單調，卻是不少鳥類的家園，如果你仔細觀察，很有可能找到雷鳥、賊鷗等的身影。

最後，如果你打算在這附近找吃的，在遊客中心就能找到自助的餐廳和咖啡，夏季的時候還會有餐車，但超市就比較遠了，需要開車大概一小時的時間到教堂鎮的路上才會有一個N1加油站的小商店，或者是在開車大概兩小時到去到赫本鎮(Höfn)的冰島超市買食物了。

不知道在經過Ju 的介紹後，大家會不會對斯卡夫塔山有更多的了解了呢？

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